训练课程如下：

十一半是午餐时间，十二至下午一半有一个半小时的午休时间，一四十五分至下午三训练乐，每个人找自己最合拍的乐行训练。四半至六半是训练如何成为一个偶像团队的因素和如何于与FANS和媒之间的关系，如何明确自己在乐团里的位置，可别小看这门训练课程，这是以后定位的关键所在。

除了声线训练的时间比较固定外，其它的训练在时间上的变化很大，我们要随时适应

早上六半起床，训练一个小时的能然后吃早餐，八整开始训练声乐、和声及一些唱歌的技巧。十至十一半则是乐理训练时间，在这段时间里丁将向我们讲述作词作曲的一些方法，特别是阐述如何将自己的灵激发来创作好的词曲。

拿着时间安排得如此密的训练表，他们四人面面相觑，脸上满是苦恼的表情。但他们知我在香港的时候，有通告的那段时间，几乎是不任何时间来，一天几乎连吃饭的时间都没有，从这里就可以看艺人的生活是多么地苦，因此他们也很快就释然了。

弗林斯是典型的日尔曼人，对于上级或上司所说的一定会牢牢地记在心底。汤姆和邓肯从小过的便是“自由民主”的生活，可能在以后的训练里对此有抵情绪。托森是来自童话王国的丹麦，真希望他对什么都抱有一颗宽容的心，别对一切太计较太认真了。

他还真狠啊！这恐怕是担心我们之间拉帮接派搞小团而特别的规定吧。

要知成功必须付的相应的努力，没有汗的浇，哪来胜利的果实？他们对此也只好认命了。但我却清楚明白，其实现在的时间对我们而言已经是很宽裕了，至少我们三餐固定，还有午休和晚餐后的休息时间。如果真成了世界第一的男孩团后，那时候回再看看现在的训练时间表，便会觉得：天啦！有这么多休息的时间啊！估计到时候他们会兴得下幸福的泪的。

尔曼讲完话后，沉默了一会儿，睛在我们面上穿梭了一会儿。我们还以为立刻就要接受训练了，一个个昂首，也站直了。但结果却大我们的意料，他竟然要我们回各自的房间休息。但前提有一，那就是在休息的时候，相互之间别谈私事，在一起私聊的时间不要超过半小时。

我摇了摇，早就跟他们说过了，在这里每天都要训练乐和乐理、还有声线等等，都和我们的咙有关，当然以保护嗓的清淡为主。像他们这样挑，只怕日久了他们嘴都会生，而且一见和刺激的就会变成一条猎狗般饥渴，对大家的成长并不利。

不会无聊了，我不禁有期待以后每天的训练了，到底汤姆他们会变得怎么样呢？

第一天在轻松的气氛中度过了，只不过大家都对有意见，除了我以外，汤姆他们四个吃得很少。可是尔曼却一本正经地告诉我们，这是心搭的营养餐，对我们的再好不过了。

六半到七是晚餐时间，晚餐后休息一个小时，八整开始学习舞蹈，特别是一些需要团合的舞蹈。在电视晚会和大型演唱会的现场表演中，没有整齐划一的舞蹈表演无疑是失败的。仪态和姿训练则安排在九半至睡觉前的这一段时间。经过一天的劳累，此刻是一个人最疲劳的时候，可是对仪态和姿的训练越有好。要知在这么恶劣的条件下都能保持完的仪态的话，那就证明训练真正取得了成效。

在晚上睡觉前，尔曼要求我们练半个小时的嗓，并且在离开这里之前，每天都要这样。然后他便为我们安排了以后每天的训练课程。

不过这样也好，这样才能真正看我们是否能持走到最后。我对此抱有很大的信心，认为自己完全可以敞开自己的心扉。我知汤姆他们也很有信心，对成功也充满了憧憬，但不知他们是否真正明白尔曼的用意。