第五十八章 修内劲，练罡风

伫立在演武场中央，陆哲起眉tou思考，脑海中不断回忆着天罡拳谱中的招式，一遍又一遍。

gen据天罡拳谱上记录的招式，一旦施展chu天罡拳便是会有着一gu罡风从拳tou中pen薄而chu，形成一dao无形的攻势，对敌时能达到chu其不意的效果。而自己此时施展这天罡三式，却是没有那一dao罡风。

天罡三式，需要以内劲为gen基，才能够修行成功。那么，想要发挥chu真正qiang大的威力，恐怕也是与这内劲有关！

想到问题关键，陆哲舒chu一口气，不怕学不会，就怕找不chugen源。

现在陆哲先要zuo的是将ti内的内劲不断充实壮大，只有内劲凝实，自己的天罡拳才可以打的虎虎生风，chu拳时有如神助，罡风如同匹练一般，pen薄涌chu。

而此时想要继续增qiang内劲，便是只能通过熬练roushen，不断增qiangroushen修炼，而且同时要加qiangshenti耐力。

而增加shenti耐力的最直接有效的方式便是扎ma步。

只有ma步站得稳，才能打chu威猛的拳法，与人对敌时，如果下shen不稳，那可就是大为不妙了。

ma步是习武最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎ma”的说法。

ma步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑ma一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。ma步蹲得好，可壮肾腰，qiangjin补气，调节jing1气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升shenti的反应能力。

ma步是练武前的基本功之一，所谓“练拳不练功，到老一场空”意指空学那些拳谱tao路上的招式，而没有实际进行全shen肌rou的重力与耐力训练，最终将会沦为hua拳绣tui

大tui与小tui呈九十度夹角，陆哲目视前方，随着呼xi起伏，快规律的打着ma步冲拳。

凌厉的劲风呼啸声不断，陆哲一会儿便是打chu了数百拳，每一拳都如同是炮弹一般，急速挥chu，仿佛是有着雷霆万钧之势。

一组ma步打拳zuo完，陆哲便是大步liu星的走到演武场一个角落里，yan神望向shen前那一块硕大的ju石。

这硕大ju恐怕至少是有着数千斤的重量，就算是源力境七重的修士想要搬起来都是有些不容易。

只见陆哲shenxi一口气，全shen肌rou都是刹那间如同虬龙一般，充满了爆炸xing的力量。随即猛地下shen，双手探上那块ju石，猛地xi气，气沉丹田，一guju力从自己的手上传chu。

陆哲猛的咬牙，一gujian毅的神se爬上脸庞，口中发chu一声轻喝，一瞬间，那块硕大的ju石便是被他举到了touding。

随着他那一声轻喝，演武场上许多人的目光便是被xi引投she1而来，yan神直勾勾的望着陆哲，眸中充满了不可思议之se。

“这就是那个无灵之ti，被称作的废柴的陆哲吧。”

“对啊，就是他，昨天还把傅元给打了一顿，昨天那场面我可亲yan见到了。嘿，不得不说，可真是大快人心，傅元那小子仗着自己是傅家二少爷，向来嚣张跋扈，这回可是栽了。”

“咦，他竟然是把那块ju石给举到了touding，那石tou至少也是有着千斤吧。哎，可惜了，通天石都是检测他是无灵之ti，这辈子注定是只能停留在源力境。”

“谁说不是呢，估计他是想在源力境大放光彩吧。可惜啊，突破不到灵气境，注定是一介废柴。”

周围的议论声此起彼伏，有替陆哲的无灵之tigan到可惜的，也有幸灾乐祸看好戏的，只不过对于这些声音，陆哲并未在意。

在众人都是以为陆哲jian持不了几息，ma上就要放下那块ju石的时候，陆哲却是zuochu了令所有人都是瞠