第一百九十二章 训练表

“那该怎么办？”他只想知dao有什么方法能够补救。

“能不能弥补我不太清楚，这得看你个人。”叶神川笑着回答。

“看我个人？”穆非不太明白。

“看你是否勤奋，以及你的shenti是否还能够有所塑造。”叶神川淡淡的解释“第一点我相信你没有问题，现在关键就是第二点了。”

“我该怎么zuo？”对方既然这样说也就是还有方法，穆非平静了下来，盘tui端坐在地上，语气恭谨的朝对方询问。

“其实很简单，只要加上基础的练习就可以了。”叶神川微笑着说dao“我这几天一直在考虑这个事情，gen据你目前的情况zuo了这张训练表格，你先an照上面的行程安排试一段时间，然后gen据效果再进行更改。”

穆非接过训练表，大致看了看便发现里面的内容详细到每一天，该如何zuo需要注意哪些方面都这得一清二楚。

“这上面只有一周的训练量，你先试试看吧。”叶神川微笑着说dao“我是gen据我自己的经验定的，也不知dao是不是适合你。”

穆非定定的看着对方的双yan，真诚的说dao：“谢谢你。”

他是打从心底的gan激对方，因为这个男人确实在为他考虑。

“你先别谢我，你的情况比较少见，所以我并不能肯定是不是对你有效果。”叶神川摆了摆手说dao。

“不guan怎么说，我也得谢谢你。”穆非小心翼翼的将训练表收进口袋“我会an照上面的指示认真练习的。”

“呵呵，这一点我相信你能zuo的到，不然我也不会费这个功夫了。”叶神川微笑着说dao。

穆非站起shen，朝着叶神川鞠了个躬便告辞离去。准备回房间后便an照训练表上的安排开始练习。

走chu训练场后，已经到了吃饭的时间，穆非转shen便朝着餐厅走去。

到了餐厅就见苏紫颜已经带着小芸坐在远离其他人的桌子边上。一边吃着盘子里的自助餐，一边愉快的聊着天说笑着。

穆非觉得有些愧疚。这几年小芸在公会一直倍受冷yan，他一直想带着她搬chu去住，但却一直没有存够换取房子的积分。

虽然这几年他一直没有休息的不断zuo着任务，但一来任务的等级不高，都是c级与b级，所获得的积分不算多。

二来大量的任务带来大量的战斗，而战斗不可避免的会带来各zhong损耗，所以他的积分有相当一bu分用来治疗、兑换药品、制服等wu。

所以。他这几年所积攒的积分并不多，不过存款倒是变得十分丰厚。

要不干脆用存款在外面买房吧。

这个念tou刚一chu现就被穆非自己否决，这年tou房价高的离谱，他的存款看上去虽然丰厚，但距离买下一tao宽敞的公寓却还是有些不够。

还需要继续努力才行啊。

穆非一边想着一边在自助区选了食wu，端着餐盘朝她们两人走过去。

“聊什么呢这么开心？”穆非笑着问dao。

“在说之前的家长会。”苏紫颜笑得十分愉悦。

“哦？那有什么好说的